Vorträge

Wenn die Seele streikt -

Burnout, Depressionen, Ängste

 

Immer mehr Menschen leiden in der heutigen Zeit unter Symptomen wie Freudlosigkeit, negativen Gedankenspiralen, plötzlichen Angstzuständen und totaler körperlicher und geistiger Erschöpfung.

Schwerpunkte des Vortrags sind die Prävention, das Erkennen der ersten Signale und die eigenen Handlungsmöglichkeiten.



Stress - Der Mensch unter Strom

 

Sollen wir aussteigen und auf erneuerbare Energien setzen oder weitermachen
mit den uns bekannten Risiken?

 

Die Entscheidung liegt bei uns selbst!
Stress ist ein unvermeidbarer Teil unseres Lebens. Zuviel und zulange
andauernder Stress allerdings kann körperlich und seelisch krank machen.Was sind die Ursachen und Auswirkungen von "zuviel" Stress und welche Möglichkeiten für einen gesunden Umgang mit Stress gibt es?